陳碧蘭

這是一天的旅程，讓自己有機會省思自己6種情緒。

最後一個繪畫情緒—恐懼

面對白紙”頓得”(卡住)很久，默默想著，我的恐懼是什麼?
我何時恐懼? 我怎麼表現?…..腦中很難整理出一個畫面
覺得自己在表達負面情緒，往往言不由衷
明明沒有那麼生氣，卻聲音上揚、動作表情都加大
讓人覺得我在生氣憤怒

對於恐懼，我不常表現出來，或許是沒有時間可以表現
因為我想快點處理掉眼前讓我恐懼的人事物…
不容許因為恐懼帶來的無助感

默想著這個情緒，先畫方再畫圓，
發現方和圓同時存在我的內心，
是矛盾的，在圓裡的鋸齒中，是我的稜角，是我的犀利。

先塗上黑色，用力塗著，腦中想著:
每次恐懼來襲，多盼望有人伸出手來接住我的恐懼
心中”挫”在等，手腳發抖，心臟狂跳
但，總等不及有人來接住，就自己掩蓋、埋藏、轉移…

塗滿黑色，加上紅色、黃色、橘色….在黑色裡面有各種不同的感受
在這些顏色下，隱約有一顆心，很渴望被接住的心
不想一個人面對的心…

畫下幾滴藍色小小的眼淚，因為，總是快速的將恐懼中的眼淚拭去
我不想讓恐懼停留太久，很難承受，當中也有委屈吧!!

畫完，看著，畫中隱藏的那顆心，似乎告訴我，
我想，我需要一顆勇敢的心，
能告訴自己: 我真的害怕，
而不是: 別怕!!